伴隨著人口老齡化的推進，現代社會中老年人的生活和照料成為了一個國家和社會一定要應對的關鍵問題。而照顧老人的護工則成為了一個重要的職業類型。

照顧老人的五個護理方法：

1、構建舒適環境

失能老年人的居住條件一定要整潔、工整、清靜，屋子每日室內通風，維持空氣清新，光照充足。失能老年人的衣服要寬松柔軟、整潔舒適。需注意，失能老年人服裝的衣領要寬松，不可以危害吸氣。如果有條件家中可在房間里放置一些花束、綠色植物。假如條件有限，塑料花卉也可調節臥床不起老年人的情緒，提高老年人生存的信心和勇氣。

2、提升飲食營養

失能老年人通常身體抵抗力弱，應在飲食上補充營養，給與失能老年人營養高、清淡易消化的高蛋白飲食。因為失能老年人長期臥床，運動量小，腸道蠕動減少，很容易便秘，因此在補充維生素的前提下，需要注意高纖維食物及水分的填補。失能老年人進餐速度宜慢。

進餐后，護工應將失能老年人上半身拉高30~45度，維持大約30分鐘左右，避免食物反流造成誤吸、窒息。

3、飯后清潔口腔

要加強失能老年人的口腔保健，預防肺部感染。失能老年人用餐后一定要漱口清潔，針對病危或咽下遇到困難卻不便捷漱口清潔的失能老年人，護工需每日向其做2~3次口腔保健，消除其口腔里面細菌。

長期臥床的老年人，呼吸道分泌物不易咳出。護工應協助并支持失能老年人做深吸氣、合理咳痰。護工還應是失能老年人叩背，以推動其痰液排出，叩背時手呈背隆掌空狀，從肺底向支氣管方位慢慢叩，由下而上，從外向內。

4、勤翻盤防壓瘡

長期臥床的老年人所使用的床墊子要軟硬度，可以使用防壓瘡氣墊，在老年人全身上下骨隆突處擺放氣墊，如髖部、手肘等，維持部分面部清潔干躁。

每兩個鐘頭為失能老年人翻一次身。針對大小便失禁的老年人，可根據實際情況留置導尿管，每天進行1~2次男性尿道口消毒殺菌。

5、高度重視姿勢護理

失能老年人偏癱狀況居多，一側肢體活動不好，患側處在失能失用情況，假如不給與恰當的擺放，將會對老年人的身體全面康復、身體功能恢復產生不可逆的傷害。

以仰臥為例子，護工需在老年人偏癱一側腿部外向枕芯，避免曲膝位忽然轉動導致韌帶拉傷。協助老年人維持腳尖往上，避免足下垂導致作用失用。老年人臥床不起時，要拉高其患側，高過心臟水準，以緩解患側的浮腫水平。護工應協助失能老年人開展功能鍛煉，每日向其開展全身按摩，技巧要輕柔。

照顧老人的工作任務并非易事，可是要為老年人提供全方位服務的同時，也能夠得到整個社會認同和重視。期待在接下來的日里頭，護工們可以努力提高自己業務水平和綜合能力，為老年人提供更高質量服務，同時為我們的社會做出更大的貢獻。