在秋天，干燥和缺水不僅會傷害成年人的皮膚，而且對于沒有油脂分泌的嬰兒來說，皮膚更容易干燥和皸裂，導致皮膚過敏等問題。那么，如何防止寶寶皮膚干燥呢？

1.保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚

嬰兒的新陳代謝比成年人快，活動量大，容易出汗。父母應該每天注意寶寶的個人衛生。使用嬰兒沐浴產品，不要使用含有脫脂劑的強堿性清潔劑。

 

2.從調整飲食和糾正壞習慣開始

母乳喂養是推薦的，因為它可以大大減少過敏的機會！母乳喂養期間，母親應注意飲食，少吃或不吃辛辣食物和容易引起過敏的食物。對蛋白質過敏的嬰兒只能喂蛋黃，對某些食物過敏的人應該停止進食。在注意均衡飲食、肉菜結合的基礎上，多給寶寶吃富含維生素a和維生素B2的食物，如動物肝臟、雞蛋、牛奶、全谷類豆類、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。煮米粥和豆類時，盡量不要放堿含量高的食物，以避免核黃素的破壞和損失，從而防止發生唇炎。

 

3.創造一個保濕和通風的家庭環境

秋天是干燥的，所以一定要讓寶寶每天喝足夠的水。另外，可以在房間里增加一個加濕器，或者在房間里放一盆干凈的水來保持室內的濕度。室內環境溫度不宜過高。你可以打開更多的窗戶通風，以降低室內溫度。同時，把你的寶寶帶離窗戶，讓房間通風，避免感冒。

4.合理涂潤膚乳

給寶寶洗澡時，注意水溫，大約36攝氏度。過高的水溫會洗去嬰兒皮膚上的皮脂和油脂，嬰兒的皮膚會變得干燥。清潔嬰兒皮膚后，立即用毛巾吸收嬰兒皮膚上的水分，然后涂抹嬰兒乳液。